YOGUR CON FRUTOS SECOS Y MIEL
Tiempo total: ⏱️ 3 minutos.
Ingredientes:
- 150 gr de yogur natural sin azúcar.
- 15 gr de nueces o almendras tostadas.
- 1 cucharadita de miel.
Elaboración:
- Coloca el yogur en un bol.
- Añade los frutos secos troceados.
- Rocía la miel por encima.
Valor nutricional (por ración):
- Calorías: 210 kcal
- Proteínas: 9 g
- Grasas: 11 g
- Carbohidratos: 19 g
- Fibra: 2 g